мила бг

Да се тъпчем при стрес е лош навик, от който е задължително да се отървем. Това може да се случи като редовно включваме в менюто си продукти, които ни помагат да се чувстваме щастливи.

Да умеем да отказваме е едно от най-важните качества, но и най-трудно усвоимите за някои хора. Как да се научим да казваме „не“? Като малки всички минаваме през фазата на „не“.

хипервитаминоза D Всички знаем, че зеленчуци който не яде, не приема достатъчно витамини. Но невинаги сме наясно, че е добре да не предозираме с тях.

Не че някога съм си въобразявала, че ще се сгодя, камо ли да се омъжа, но както обичам да казвам, животът има по-добри планове от нас. Защото ако остави на нас да вземаме навременни решения,

„Нарът понижава риска от рак на млечната жлеза, благодарение на съдържащите се в него фитохимикали, наречени антиароматаза.Ароматазата е ключов фактор при формирането на ракови клетки в гърдите”,

С Мариан сме приятели от деца, когато играехме заедно в театралната школа към тогавашния Дворец на пионерите. Разбира се, следях го през годините и се радвах на всеки негов успех,

Дори и тези, които следят да не прекаляват с мазното, с месото и с алкохола по време на многото угощения, понякога прекаляват със солта и захарта, което също крие рискове за здравето.

Лятото е сезонът на морския пясък, на силното слънце, на пресните плодове, красивия тен и белите рокли. Кой казва, че само малката черна рокля е подходяща за височайши ритуали и аристократични

Има хора, които ни радват с присъствието си, но има и такива, които ни задушават. Някой от тях просто не спират да говорят, разказват ни всичко в най-малките детайли и ни търсят за всяка глупост,

Много често си говорим в задръстванията с една приятелка затова, че децата се учат как да обичат от родителите си. Че няма как да са безстрашни и всеотдайни в любовта,